Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt, kalorier och näringsvärde

Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt innehåller cirka 211 kcal per 100 g, med 2,8 g protein, 11 g kolhydrater och 17,4 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	211 kcal
Protein	2,8 g
Kolhydrater	11 g
varav sockerarter	2,9 g
Fibrer	0,9 g
Fett	17,4 g
varav mättat fett	6,5 g

Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt innehåller cirka 211 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i svenska hem. Det är rikt på fett med 17,4 g, varav 6,5 g är mättat fett, och har en måttlig mängd kolhydrater på 11 g, inklusive 2,9 g sockerarter.

Detta pålägg passar utmärkt på bröd eller knäckebröd och kan användas som ett smakrikt alternativ i smörgåsar eller som en del av en frukost. Många uppskattar dess krämiga konsistens och smak, vilket gör det till ett omtyckt val för både barn och vuxna.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller havrebaserat bredbart pålägg smaksatt?

Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt innehåller 211 kcal per 100 g.

Vad är innehållet i havrebaserat bredbart pålägg smaksatt?

Det innehåller 2,8 g protein, 11 g kolhydrater, 17,4 g fett och 0,9 g fibrer per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt	211	2,8 g
Fiskpaté m. räkor	205	15,6 g
Havrebaserat bredbart pålägg vitlök gurka	207	2,7 g
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%	208	12,4 g
Leverpastej skivbar fett 14%	212	12 g
Havrebaserat bredbart pålägg tomat basilika	215	2,9 g
Korv grillkorv kött 32-35%	215	11 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Pålägg och chark.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.