Påläggskaviar lätt, kalorier och näringsvärde
Påläggskaviar lätt innehåller cirka 259 kcal per 100 g, med 9 g protein, 13,3 g kolhydrater och 19 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 259 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kolhydrater | 13,3 g |
| varav sockerarter | 6 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 19 g |
| varav mättat fett | 1,3 g |
Påläggskaviar lätt innehåller cirka 259 kcal per 100 g och är ett populärt val för smörgåsar i Sverige. Den har en balanserad sammansättning med 9 g protein och 13,3 g kolhydrater, varav 6 g är sockerarter. Med 19 g fett, varav 1,3 g är mättat fett, är den ett smakrikt alternativ för den som vill ha något gott på brödet.
Den används ofta som pålägg på knäckebröd eller som fyllning i smörgåsar. En normal portion kan ge en god smakupplevelse och passar utmärkt till frukost eller mellanmål.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Påläggskaviar lätt?
Påläggskaviar lätt innehåller 259 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Påläggskaviar lätt?
Påläggskaviar lätt har 9 g protein, 13,3 g kolhydrater och 19 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Påläggskaviar lätt | 259 | 9 g |
| Påläggskorv medvurst fett 23% | 256 | 9,9 g |
| Korv frukostkorv fett 23% kött 52% | 257 | 9,9 g |
| Korv kryddkorv kött ca 75% stekt | 258 | 12,5 g |
| Korv m. bröd ketchup senap | 259 | 8,5 g |
| Korv wienerkorv kött 73% | 259 | 9,8 g |
| Blodpudding blodkorv stekt fett 13% | 261 | 11,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Pålägg och chark.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.