Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat, kalorier och näringsvärde
Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat innehåller cirka 195 kcal per 100 g, med 2,7 g protein, 4,3 g kolhydrater och 18,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 195 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,7 g |
| Kolhydrater | 4,3 g |
| varav sockerarter | 2,5 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Fett | 18,8 g |
| varav mättat fett | 2,3 g |
Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat innehåller cirka 195 kcal per 100 g och är en krämig sås som ofta används för att förhöja smaken på olika rätter.
Den har ett relativt högt fettinnehåll med 18,8 g per 100 g, vilket gör den perfekt som smakförstärkare till exempelvis pasta, fisk eller grönsaker. Såsen innehåller även 2,7 g protein och 4,3 g kolhydrater, varav 2,5 g är sockerarter. I Sverige är den populär som tillbehör i många husmanskostsrätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat?
Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat innehåller 195 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat?
Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat har 2,7 g protein, 4,3 g kolhydrater och 18,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat | 195 | 2,7 g |
| Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad | 192 | 3,8 g |
| Sojasås söt | 193 | 4,3 g |
| Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök | 198 | 4,4 g |
| Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll | 201 | 15,2 g |
| Soja- och veteprotein bullar stekta | 204 | 19 g |
| Sweet chilisås | 207 | 0,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.