Sojasås söt, kalorier och näringsvärde
Sojasås söt innehåller cirka 193 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 38,5 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 193 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 38,5 g |
| varav sockerarter | 34,4 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2,1 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Sojasås söt innehåller cirka 193 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många asiatiska rätter. Den har en söt smakprofil som gör den idealisk för marinader, dippsåser och som smaksättning i wokade rätter.
Med 38,5 g kolhydrater, varav 34,4 g sockerarter, passar sojasåsen bra till rätter där du vill ha en sötare ton. Den används ofta i sushi, grillade rätter och som en smakförstärkare i olika såser. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket ger en härlig smakdimension till din måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojasås söt?
Sojasås söt innehåller 193 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojasås söt?
Sojasås söt har 4,3 g protein, 38,5 g kolhydrater, 2,1 g fett och 0 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojasås söt | 193 | 4,3 g |
| Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad | 192 | 3,8 g |
| Karl-Alfredsås m. yoghurt spenat | 195 | 2,7 g |
| Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök | 198 | 4,4 g |
| Köttbuljong pasta el. pulver storhushåll | 201 | 15,2 g |
| Soja- och veteprotein bullar stekta | 204 | 19 g |
| Sweet chilisås | 207 | 0,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.