Orientalisk sås m. grönsaker konserv., kalorier och näringsvärde

Orientalisk sås m. grönsaker konserv. innehåller cirka 90 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 10,1 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 90 kcal
Protein 1,1 g
Kolhydrater 10,1 g
varav sockerarter 7 g
Fibrer 1,4 g
Fett 4,8 g
varav mättat fett 1,4 g

Orientalisk sås m. grönsaker konserv. innehåller cirka 90 kcal per 100 g och är en smakrik tillsats till många rätter. Den har ett relativt lågt proteininnehåll med 1,1 g och en kolhydratmängd på 10,1 g, varav 7 g är sockerarter. Med 4,8 g fett, varav 1,4 g är mättat fett, passar såsen bra som en smakförstärkare i olika asiatiska rätter.

Denna sås används ofta i Sverige för att ge extra smak till wokade grönsaker, risrätter eller som dipp till snacks. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket gör att den är lätt att inkludera i din måltid. Med en fiberhalt på 1,4 g bidrar den också till en mer varierad kost.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller orientalisk sås m. grönsaker konserv?

Orientalisk sås m. grönsaker konserv innehåller 90 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i orientalisk sås m. grönsaker konserv?

Näringsinnehållet per 100 g är 1,1 g protein, 10,1 g kolhydrater, 4,8 g fett och 1,4 g fibrer.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Orientalisk sås m. grönsaker konserv. 90 1,1 g
Klassisk gräddsås fett 6% 88 2 g
Mykoproteinfärssås veg. 90 8,1 g
Ketchup 91 1 g
Senap fransk 93 6 g
Brunsås m. buljong 93 1,1 g
Tomatsås italiensk 93 1,1 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.