Salta pinnar, kalorier och näringsvärde
Salta pinnar innehåller cirka 391 kcal per 100 g, med 11,5 g protein, 69,6 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 391 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,5 g |
| Kolhydrater | 69,6 g |
| varav sockerarter | 2,2 g |
| Fibrer | 6,1 g |
| Fett | 5,6 g |
| varav mättat fett | 0,5 g |
Salta pinnar innehåller cirka 391 kcal per 100 g och är ett populärt snacksalternativ i Sverige. Dessa krispiga pinnar är ofta en del av bufféer, festligheter eller som ett tilltugg till drycker.
Näringsmässigt har salta pinnar ett högt innehåll av kolhydrater, med 69,6 g per 100 g, och de innehåller även 11,5 g protein. De är relativt låga i fett, med 5,6 g, vilket gör dem till ett intressant val för den som vill ha något salt och krispigt.
Vad innehåller salta pinnar?
Förutom kolhydrater och protein innehåller de också 6,1 g fibrer och 2,2 g sockerarter. Salta pinnar är ofta uppskattade för sin smak och textur, vilket gör dem till ett utmärkt snacks för både stora och små tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller salta pinnar?
Salta pinnar innehåller 391 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i salta pinnar?
Salta pinnar har 11,5 g protein, 69,6 g kolhydrater och 5,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salta pinnar | 391 | 11,5 g |
| Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad | 393 | 8,4 g |
| Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4% | 394 | 7,9 g |
| Bar müslibar m. choklad berikad | 398 | 8,1 g |
| Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker | 403 | 9,4 g |
| Brödkrutonger | 415 | 11,9 g |
| Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22% | 440 | 9,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Snacks.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.