Fruktkola – kalorier och näringsvärde

Fruktkola innehåller cirka 394 kcal per 100 g och är en söt och godbit som många uppskattar. Den har ett högt kolhydratinnehåll med 96,3 g, varav 57,1 g är sockerarter. Detta gör fruktkolan till ett energirikt alternativ för den som söker en söt smakupplevelse.

I Sverige äts fruktkola ofta som en del av godispåsar eller som en efterrätt. Den passar bra att njuta av vid festliga tillfällen eller som en liten belöning under dagen. Fruktkolan är helt fri från fett och fibrer, vilket gör den till ett lätt alternativ för den som vill ha något sött utan extra mättnad.