Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, kalorier och näringsvärde
Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% innehåller cirka 139 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 17,5 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 139 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 17,5 g |
| varav sockerarter | 6,3 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5,7 g |
| varav mättat fett | 2,3 g |
Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% innehåller cirka 139 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som vill njuta av glass med lägre fettinnehåll. Med 4,3 g protein och 17,5 g kolhydrater, varav 6,3 g sockerarter, passar den bra som en svalkande dessert under varma dagar.
I Sverige äts lättglass ofta som ett alternativ till vanlig glass, och den kan avnjutas i en skål eller strut. Den har ett fettinnehåll på 5,7 g, varav 2,3 g är mättat fett, vilket gör den till ett lättare val för den som vill ha något sött utan att överdriva kaloriintaget.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lättglass?
Lättglass innehåller cirka 139 kcal per 100 g.
Vad är fettinnehållet i lättglass?
Lättglass har ett fettinnehåll på 5,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% | 139 | 4,3 g |
| Brylépudding | 129 | 4,9 g |
| Glass sorbet | 132 | 0,8 g |
| Risgrynskaka risgrynspudding | 143 | 4,1 g |
| Blåbärssylt | 148 | 0,2 g |
| Lingonsylt | 148 | 0,2 g |
| Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% | 150 | 1,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.