Mjuk kaka nötkaka, kalorier och näringsvärde
Mjuk kaka nötkaka innehåller cirka 441 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 29,3 g kolhydrater och 30,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 441 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,5 g |
| Kolhydrater | 29,3 g |
| Sockerarter * | 30,3 g |
| Fibrer | 6,9 g |
| Fett | 30,6 g |
| varav mättat fett | 2,9 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Mjuk kaka nötkaka innehåller cirka 441 kcal per 100 g och är en populär del av svenska fikastunder. Den har ett relativt högt fettinnehåll på 30,6 g, vilket ger en rik och saftig smak. Kakan är också en källa till protein med 9,5 g per 100 g, och har en sockerhalt på 30,3 g, vilket bidrar till dess söta karaktär.
Denna kaka passar utmärkt som dessert eller till kaffet, ofta avnjuten i skivor. Med sina 6,9 g fibrer kan den även ge en viss mättnad. Mjuk kaka nötkaka är en klassiker på många kalas och bjudningar i Sverige.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mjuk kaka nötkaka?
Mjuk kaka nötkaka innehåller 441 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mjuk kaka nötkaka?
Mjuk kaka nötkaka har 9,5 g protein, 29,3 g kolhydrater, 30,6 g fett och 6,9 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjuk kaka nötkaka | 441 | 9,5 g |
| Klubba chokladkola karamell | 436 | 2,5 g |
| Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr | 436 | 6,7 g |
| Mjuk chokladmaräng m. kola mjölkchokladöverdrag | 442 | 4,2 g |
| Chokladtårta Sachertårta | 443 | 5,6 g |
| Kex u. socker | 444 | 6 g |
| Kex salta glutenfritt | 446 | 2,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.