Ostkaka m. cottage cheese, kalorier och näringsvärde
Ostkaka m. cottage cheese innehåller cirka 168 kcal per 100 g, med 10,1 g protein, 10,5 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 168 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,1 g |
| Kolhydrater | 10,5 g |
| varav sockerarter | 8,7 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Fett | 9,3 g |
| varav mättat fett | 3,8 g |
Ostkaka m. cottage cheese innehåller cirka 168 kcal per 100 g och är en populär dessert i Sverige. Denna sötsak har en balanserad sammansättning med 10,1 g protein och 9,3 g fett, vilket gör den till en mättande del av fikastunden.
Ostkakan är ofta sötad med sockerarter, som utgör 8,7 g per 100 g, och har även ett inslag av fibrer med 1,2 g. Den passar utmärkt att servera med sylt eller färska bär, och avnjuts ofta som en del av en traditionell svensk fika.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ostkaka m. cottage cheese?
Ostkaka m. cottage cheese innehåller 168 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ostkaka m. cottage cheese?
Ostkaka m. cottage cheese har 10,1 g protein, 10,5 g kolhydrater och 9,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ostkaka m. cottage cheese | 168 | 10,1 g |
| Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5% | 166 | 3,3 g |
| Glass lättglass fett ca 5% | 167 | 4,3 g |
| Karameller sockerfria | 169 | 6,1 g |
| Jordgubbssylt | 171 | 0,2 g |
| Ostkaka fett 7% | 172 | 10,4 g |
| Mjuk kaka m. katrinplommon | 172 | 5,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.