Havregurt hallon berikad, kalorier och näringsvärde

Havregurt hallon berikad innehåller cirka 82 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ. Den har ett relativt lågt proteininnehåll på 0,9 g och en kolhydratmängd på 15,3 g, varav 8,2 g är sockerarter. Med ett fettinnehåll på 1,7 g, varav 0,2 g är mättat fett, passar den bra som en lättare frukost eller mellanmål.

Havregurt är vanligt i Sverige och kan avnjutas med granola, färsk frukt eller som bas i smoothies. Den är också ett utmärkt alternativ för dem som söker växtbaserade produkter. En normal portion kan ge en fräsch och syrlig smakupplevelse, perfekt för både stora och små.