Soygurt naturell eko. berikad, kalorier och näringsvärde
Soygurt naturell eko. berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g, med 4 g protein, 4,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kolhydrater | 4,6 g |
| varav sockerarter | 0,4 g |
| Fibrer | 1,1 g |
| Fett | 2,6 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Soygurt naturell eko. berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g och är ett växtbaserat alternativ till yoghurt. Den har ett lågt innehåll av sockerarter, med endast 0,4 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en lättare variant av yoghurt.
Denna soygurt är rik på protein med 4 g per 100 g och innehåller även 1,1 g fibrer. Den passar utmärkt i smoothies, som bas i dressingar eller helt enkelt som ett fräscht tillbehör till frukost eller mellanmål. I Sverige används den ofta som ett alternativ i veganska och laktosfria kosthållningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Soygurt naturell eko. berikad?
Soygurt naturell eko. berikad innehåller 60 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Soygurt naturell eko. berikad?
Per 100 g innehåller den 4 g protein, 4,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soygurt naturell eko. berikad | 60 | 4 g |
| Soygurt smaksatt osötad berikad | 53 | 3,2 g |
| Havredryck m. apelsin mango | 55 | 0,7 g |
| Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 folsyra riboflavin | 56 | 3,6 g |
| Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 | 56 | 3,6 g |
| Havredryck fett 3,0% berikad | 60 | 1 g |
| Sesamdryck vattenextrakt av frön m. skal | 68 | 1,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.