Soygurt smaksatt osötad berikad, kalorier och näringsvärde
Soygurt smaksatt osötad berikad innehåller cirka 53 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 53 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 4,5 g |
| varav sockerarter | 3,7 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 2,2 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Soygurt smaksatt osötad berikad innehåller cirka 53 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ i Sverige. Den har ett relativt lågt kaloriinnehåll och är rik på protein med 3,2 g per 100 g. Med sina 4,5 g kolhydrater, varav 3,7 g sockerarter, passar den bra som ett lätt mellanmål eller som en del av frukosten.
Denna soygurt är också en källa till fibrer, med 1,3 g per 100 g, och innehåller 2,2 g fett, varav 0,3 g är mättat fett. Den kan avnjutas som den är, blandas i smoothies eller användas som bas i olika recept för att ge en krämig konsistens utan att tillföra mycket kalorier.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Soygurt smaksatt osötad berikad?
Soygurt smaksatt osötad berikad innehåller 53 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Soygurt smaksatt osötad berikad?
Soygurt smaksatt osötad berikad har 3,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 2,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soygurt smaksatt osötad berikad | 53 | 3,2 g |
| Havredryck fett 1,5% berikad | 48 | 1 g |
| Havredryck fett 1,5% eko. berikad | 48 | 0,9 g |
| Havredryck m. apelsin mango | 55 | 0,7 g |
| Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 folsyra riboflavin | 56 | 3,6 g |
| Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 | 56 | 3,6 g |
| Soygurt naturell eko. berikad | 60 | 4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.