Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5%, kalorier och näringsvärde
Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% innehåller cirka 258 kcal per 100 g, med 5,7 g protein, 52,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 258 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,7 g |
| Kolhydrater | 52,4 g |
| varav sockerarter | 12,2 g |
| Fibrer | 5 g |
| Fett | 1,4 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% innehåller cirka 258 kcal per 100 g och är en bra källa till fibrer med 5 g per 100 g. Det är ett näringsrikt alternativ som passar utmärkt till frukost eller som mellanmål.
Med sina 5,7 g protein och 52,4 g kolhydrater, varav 12,2 g sockerarter, är detta bröd ett mättande val. Det är vanligt att äta det som en skiva med pålägg eller som en del av en smörgås. I Sverige är fullkornsbröd populärt och uppskattas för sin smak och konsistens.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5%?
Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% innehåller 258 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5%?
Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% innehåller 5,7 g protein, 52,4 g kolhydrater och 5 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Bröd fullkorn råg m. potatis fibrer ca 5% | 258 | 5,7 g |
| Bröd fullkorn vete råg fibrer ca 6% | 256 | 7,4 g |
| Bröd vitt osötat fibrer ca 2,5% typ italienskt | 256 | 8,6 g |
| Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati | 257 | 5,6 g |
| Bröd vitt mjukt typ chapati | 258 | 4,3 g |
| Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska | 260 | 8,6 g |
| Bröd vitt fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik typ grov baguette | 260 | 7,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.