Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad, kalorier och näringsvärde
Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad innehåller cirka 191 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 25,1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 191 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,9 g |
| Kolhydrater | 25,1 g |
| varav sockerarter | 2,5 g |
| Fibrer | 2,5 g |
| Fett | 5,9 g |
| varav mättat fett | 2 g |
Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad innehåller cirka 191 kcal per 100 g och är ett smakfullt alternativ för den som söker en god brödmåltid.
Med 7,9 g protein och 25,1 g kolhydrater, varav 2,5 g sockerarter, passar denna ciabatta bra till en lätt lunch eller som tillbehör till en sallad. Den är populär i Sverige och kan avnjutas som en del av en smörgås eller som en del av en buffé.
Vad innehåller ciabatta med mozzarella och soltorkad tomat?
Denna ciabatta har 5,9 g fett, varav 2 g är mättat fett, samt 2,5 g fibrer, vilket gör den till ett balanserat val för en måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad?
Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad innehåller cirka 191 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad?
Näringsinnehållet per 100 g är 7,9 g protein, 25,1 g kolhydrater, 5,9 g fett och 2,5 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad | 191 | 7,9 g |
| Baguette grov m. ost skinka sallad lättmajonnäs | 184 | 7,7 g |
| Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad | 189 | 5,7 g |
| Bröd surdegsbröd glutenfritt | 192 | 3,4 g |
| Baguette m. rostbiff potatissallad sallad | 197 | 6,6 g |
| Bröd fullkorn råg fibrer ca 10% typ pumpernickel | 221 | 5,4 g |
| Bröd fullkorn råg fibrer ca 7% | 226 | 9,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.