Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3%, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% innehåller cirka 385 kcal per 100 g, med 10 g protein, 69,1 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 385 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 69,1 g |
| varav sockerarter | 3,8 g |
| Fibrer | 3 g |
| Fett | 6,5 g |
| varav mättat fett | 2,3 g |
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% innehåller cirka 385 kcal per 100 g och är ett utmärkt alternativ för den som söker glutenfria brödprodukter.
Med ett innehåll av 10 g protein och 3 g fibrer per 100 g passar detta bröd bra som bas i olika måltider. Det är vanligt att äta hårt bröd med pålägg som ost, skinka eller grönsaker, och det är populärt som frukost eller mellanmål i svenska hem.
Vad innehåller hårt bröd glutenfritt?
Brödet har 69,1 g kolhydrater, varav 3,8 g sockerarter, och 6,5 g fett, varav 2,3 g är mättat fett. Detta gör det till en mättande och smakrik del av kosten.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd glutenfritt?
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% innehåller cirka 385 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i hårt bröd glutenfritt?
Det innehåller 10 g protein, 69,1 g kolhydrater och 6,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% | 385 | 10 g |
| Bröd vitt typ croissant fransk giffel | 367 | 5,1 g |
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% berikad typ grovknäcke | 372 | 2,9 g |
| Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% | 379 | 13 g |
| Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5% | 390 | 12 g |
| Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% | 398 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% | 398 | 11,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.