Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% innehåller cirka 398 kcal per 100 g, med 11,1 g protein, 68,9 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 398 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,1 g |
| Kolhydrater | 68,9 g |
| varav sockerarter | 5,6 g |
| Fibrer | 5,5 g |
| Fett | 7,1 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% innehåller cirka 398 kcal per 100 g och är ett näringsrikt alternativ för frukost eller mellanmål.
Med ett högt innehåll av kolhydrater, 68,9 g, och fibrer, 5,5 g, passar detta bröd utmärkt med pålägg som ost, skinka eller grönsaker. Det är vanligt att äta hårt bröd som en del av en klassisk svensk frukost eller som ett mättande tillbehör till soppor och grytor.
Vad innehåller hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö?
Detta bröd har 11,1 g protein och 7,1 g fett, varav 0,6 g är mättat fett. Det är ett bra val för den som vill ha ett bröd med mycket smak och textur.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö?
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö innehåller 398 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö?
Det innehåller 11,1 g protein, 68,9 g kolhydrater och 7,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% | 398 | 11,1 g |
| Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% | 379 | 13 g |
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% | 385 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5% | 390 | 12 g |
| Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% | 398 | 10 g |
| Hårt bröd vete m. vallmofrö fibrer 6% typ frukost | 406 | 11 g |
| Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% | 407 | 6,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.