Makrill stekt m. salt, kalorier och näringsvärde
Makrill stekt m. salt innehåller cirka 295 kcal per 100 g, med 20,4 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 295 kcal |
|---|---|
| Protein | 20,4 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 24 g |
| varav mättat fett | 5,1 g |
Makrill stekt m. salt innehåller cirka 295 kcal per 100 g och är en fet fisk med hög proteinhalt. Den ger 20,4 g protein och 24 g fett, varav 5,1 g är mättat fett. Makrill är en populär fisk i Sverige och används ofta i rätter som makrill på knäckebröd eller som en del av en sallad.
Den passar bra till olika tillagningsmetoder, inklusive grillning och stekning. En normal portion av makrill kan avnjutas med potatis eller grönsaker, vilket gör den till en smakrik och mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller makrill stekt m. salt?
Makrill stekt m. salt innehåller 295 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i makrill stekt m. salt?
Den innehåller 20,4 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Makrill stekt m. salt | 295 | 20,4 g |
| Saltsill panerad stekt hemlagad | 289 | 14,1 g |
| Makrill rå | 290 | 17 g |
| Sill inlagd m. gräddfilssås | 290 | 5,3 g |
| Bläckfisk friterad panerad | 292 | 18,6 g |
| Makrill urtagen varmrökt | 296 | 19,4 g |
| Tångkaviar påläggskaviar | 299 | 0,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.