Makrill urtagen varmrökt, kalorier och näringsvärde
Makrill urtagen varmrökt innehåller cirka 296 kcal per 100 g, med 19,4 g protein, 0 g kolhydrater och 24,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 296 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,4 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 24,5 g |
| varav mättat fett | 5,3 g |
Makrill urtagen varmrökt innehåller cirka 296 kcal per 100 g och är en smakrik och fet fisk. Den är rik på protein med 19,4 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för den som vill ha en mättande måltid. Med sina 24,5 g fett, varav 5,3 g är mättat fett, passar makrillen bra i olika rätter.
I Sverige äts makrill ofta på smörgås eller som en del av en sallad. Den kan också serveras varm, till exempel tillsammans med potatis och grönsaker. En normal portion ger en god smakupplevelse och är enkel att tillaga.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller makrill urtagen varmrökt?
Makrill urtagen varmrökt innehåller 296 kcal per 100 g.
Vad innehåller makrill urtagen varmrökt?
Makrill urtagen varmrökt innehåller 19,4 g protein, 0 g kolhydrater och 24,5 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Makrill urtagen varmrökt | 296 | 19,4 g |
| Saltsill panerad stekt hemlagad | 289 | 14,1 g |
| Makrill rå | 290 | 17 g |
| Sill inlagd m. gräddfilssås | 290 | 5,3 g |
| Bläckfisk friterad panerad | 292 | 18,6 g |
| Makrill stekt m. salt | 295 | 20,4 g |
| Tångkaviar påläggskaviar | 299 | 0,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.