Äpple torkat, kalorier och näringsvärde
Äpple torkat innehåller cirka 257 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 257 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Kolhydrater | 57,2 g |
| varav sockerarter | 57,2 g |
| Fibrer | 9,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Äpple torkat innehåller cirka 257 kcal per 100 g och är en populär snacksalternativ. Det är rikt på kolhydrater, med hela 57,2 g per 100 g, vilket gör det till ett energigivande val. Dessutom innehåller det 9,5 g fibrer, vilket kan bidra till en mättande känsla.
I Sverige används torkade äpplen ofta i bakverk, granola eller som en del av fruktblandningar. En normal portion kan vara ett par skivor eller en handfull, vilket gör det lätt att njuta av som ett snabbt mellanmål. Torkade äpplen passar även bra i olika maträtter för att ge en söt och fruktig smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller äpple torkat?
Äpple torkat innehåller 257 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i äpple torkat?
Äpple torkat har 0,9 g protein, 57,2 g kolhydrater och 9,5 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Äpple torkat | 257 | 0,9 g |
| Persika torkad | 252 | 3,6 g |
| Banan friterad m. glass tillagad på restaurang | 253 | 2,4 g |
| Papaya torkad | 263 | 3,4 g |
| Frukt torkad | 266 | 3,3 g |
| Fikon torkade | 269 | 3,1 g |
| Fromage apelsin el. citron hemlagad | 275 | 5,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.