Papaya torkad – kalorier och näringsvärde

Papaya torkad innehåller cirka 263 kcal per 100 g och är en söt och smakrik frukt som ofta används i olika rätter.

Den har ett högt innehåll av kolhydrater, med 57,6 g per 100 g, varav 52,2 g är sockerarter. Papaya torkad är också en källa till fibrer, med 5 g per 100 g, vilket gör den till ett populärt val för snacks eller som tillskott i fruktsallader och bakverk. I Sverige äts den ofta som en del av frukostblandningar eller som en del av exotiska rätter.

Vad är näringsinnehållet i papaya torkad?

Förutom kolhydrater och sockerarter innehåller papaya torkad 3,4 g protein och 0,6 g fett, varav 0,2 g är mättat fett. Detta gör den till ett bra alternativ för den som söker en energirik frukt.