Aprikos torkad, kalorier och näringsvärde
Aprikos torkad innehåller cirka 190 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 41 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 190 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,2 g |
| Kolhydrater | 41 g |
| varav sockerarter | 39,4 g |
| Fibrer | 5,3 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Aprikos torkad innehåller cirka 190 kcal per 100 g och är en populär frukt som ofta används i bakverk och som snacks. Med 41 g kolhydrater, varav 39,4 g sockerarter, ger den en söt smak och en energikick. Dessutom innehåller den 5,3 g fibrer, vilket gör den till ett bra alternativ för den som söker något mättande.
I Sverige äts torkade aprikoser ofta i blandningar med nötter eller som en del av frukostblandningar. En normal portion kan vara ett par aprikoser, vilket gör dem lämpliga för både mellanmål och som en ingrediens i olika rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller torkad aprikos?
Torkad aprikos innehåller 190 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i torkad aprikos?
Torkad aprikos har 2,2 g protein, 41 g kolhydrater och 0,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Aprikos torkad | 190 | 2,2 g |
| Banan kokbanan | 136 | 1,3 g |
| Fromage citron | 173 | 2,4 g |
| Banan friterad | 176 | 2,2 g |
| Avokado | 197 | 1,9 g |
| Katrinplommon torkade | 219 | 2,3 g |
| Äppelmos | 233 | 0,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.