Gojibär torkade, kalorier och näringsvärde

Gojibär torkade innehåller cirka 279 kcal per 100 g, med 11,2 g protein, 47,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	279 kcal
Protein	11,2 g
Kolhydrater	47,2 g
Sockerarter *	50,5 g
Fibrer	10,8 g
Fett	2,4 g
varav mättat fett	0,9 g

* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".

Gojibär torkade innehåller cirka 279 kcal per 100 g och är rika på protein och fibrer. Med 11,2 g protein och 10,8 g fibrer per 100 g är de ett populärt val för den som vill ha en näringsrik snack eller ingrediens i maträtter.

Dessa bär är ofta använda i smoothies, bakverk eller som topping på yoghurt och gröt. De har en söt smak och kan även ätas som de är. I Sverige är gojibär en vanlig ingrediens i hälsosamma snacks och energibars.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller gojibär torkade?

Gojibär torkade innehåller 279 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i gojibär torkade?

Per 100 g innehåller gojibär torkade 11,2 g protein, 47,2 g kolhydrater, 50,5 g sockerarter, 10,8 g fibrer och 2,4 g fett.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Gojibär torkade	279	11,2 g
Frukt torkad	266	3,3 g
Fikon torkade	269	3,1 g
Fromage apelsin el. citron hemlagad	275	5,3 g
Aronia torkad pulver	277	5,1 g
Päron torkade	282	1,9 g
Russin	285	1,9 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.