Mango konserv. m. sockerlag, kalorier och näringsvärde
Mango konserv. m. sockerlag innehåller cirka 99 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 23,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 99 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kolhydrater | 23,3 g |
| varav sockerarter | 20,2 g |
| Fibrer | 1 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Mango konserv. m. sockerlag innehåller cirka 99 kcal per 100 g och är en söt och saftig frukt som ofta används i efterrätter och smoothies.
Den har ett lågt proteininnehåll med 0,3 g och är rik på kolhydrater, med 23,3 g, varav sockerarter utgör 20,2 g. Mango passar bra i fruktsallader eller som topping på yoghurt. I Sverige är den populär i både exotiska rätter och som en del av bakverk.
Vad innehåller mango konserv. m. sockerlag?
Förutom kolhydrater innehåller den även 1 g fibrer och har ett mycket lågt fettinnehåll på 0,1 g.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mango konserv. m. sockerlag?
Mango konserv. m. sockerlag innehåller 99 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mango konserv. m. sockerlag?
Mango konserv. m. sockerlag har 0,3 g protein, 23,3 g kolhydrater och 1 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mango konserv. m. sockerlag | 99 | 0,3 g |
| Plommon konserv. m. sockerlag | 94 | 0,4 g |
| Körsbär surkörsbär konserv. m. sockerlag | 94 | 0,7 g |
| Banan | 95 | 1,1 g |
| Jordgubbar skivade m. socker frysvara | 102 | 0,5 g |
| Pajfyllning bär m. socker | 106 | 0,8 g |
| Mango chutney | 110 | 0,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.