Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, kalorier och näringsvärde
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara innehåller cirka 164 kcal per 100 g, med 26,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 164 kcal |
|---|---|
| Protein | 26,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6,4 g |
| varav mättat fett | 2,5 g |
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara innehåller cirka 164 kcal per 100 g och är en proteinrik köttprodukt. Med hela 26,5 g protein per 100 g passar den utmärkt för en mättande måltid. Köttet har låga nivåer av kolhydrater och fibrer, vilket gör det till ett bra alternativ för dem som vill ha en köttbaserad rätt.
Denna skinkstek är ofta en del av klassiska svenska rätter, som serveras med potatis och grönsaker. Med 6,4 g fett, varav 2,5 g är mättat fett, kan den avnjutas i en balanserad kost. En normal portion ger en god smakupplevelse och mättnad.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris skinkstek stekt u. sky frysvara?
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara innehåller 164 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris skinkstek stekt u. sky frysvara?
Per 100 g innehåller den 26,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris skinkstek stekt u. sky frysvara | 164 | 26,5 g |
| Gris bog stekt | 163 | 22 g |
| Lamm kött rå | 164 | 19,9 g |
| Gris grytbitar rå | 164 | 19,3 g |
| Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja | 164 | 29,4 g |
| Nöt entrecôte stekt | 165 | 25,2 g |
| Häst kött rå | 166 | 19 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.