Häst kött rå, kalorier och näringsvärde
Häst kött rå innehåller cirka 166 kcal per 100 g, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 166 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 10 g |
| varav mättat fett | 3,6 g |
Häst kött rå innehåller cirka 166 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med 19 g protein. Det har ett fettinnehåll på 10 g, varav 3,6 g är mättat fett. I Sverige används hästkött främst i grytor, som köttfärs eller i traditionella rätter.
Hästkött passar bra i olika maträtter och kan tillagas på många sätt. Det är vanligt att använda det i hamburgare eller som en del av en smakrik gryta. Med sin unika smak kan det vara ett intressant alternativ till mer traditionella köttsorter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller häst kött rå?
Häst kött rå innehåller 166 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i häst kött rå?
Häst kött rå har 19 g protein, 10 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Häst kött rå | 166 | 19 g |
| Lamm kött rå | 164 | 19,9 g |
| Gris grytbitar rå | 164 | 19,3 g |
| Gris skinkstek stekt u. sky frysvara | 164 | 26,5 g |
| Nöt entrecôte stekt | 165 | 25,2 g |
| Gris tunga rå | 167 | 16,5 g |
| Kyckling marinerad grillad m. skinn | 167 | 19,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.