Kyckling lår rå u. skinn, kalorier och näringsvärde
Kyckling lår rå u. skinn innehåller cirka 114 kcal per 100 g, med 19,6 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 114 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 3,9 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Kyckling lår rå u. skinn innehåller cirka 114 kcal per 100 g och är en populär proteinkälla i många svenska hushåll. Den har ett högt proteininnehåll på 19,6 g och ett relativt lågt fettinnehåll på 3,9 g, vilket gör den till ett bra val för olika maträtter.
Kyckling lår är ofta en del av grytor, stekar eller grillade rätter och passar bra med olika kryddor och tillbehör. I Sverige är det vanligt att servera kyckling lår med potatis, ris eller grönsaker, vilket gör det till en mångsidig ingrediens i köket.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kyckling lår rå u. skinn?
Kyckling lår rå u. skinn innehåller 114 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kyckling lår rå u. skinn?
Kyckling lår rå u. skinn har 19,6 g protein, 3,9 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kyckling lår rå u. skinn | 114 | 19,6 g |
| Ripa rå | 113 | 23,5 g |
| Nöt njure rå | 113 | 15,8 g |
| Älg högrev rå | 113 | 22,5 g |
| Gris bacon rå mager | 114 | 19,4 g |
| Hare kött rå | 115 | 21,5 g |
| Fiskfärs kokt | 115 | 15,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.