Nöt entrecôte rå, kalorier och näringsvärde
Nöt entrecôte rå innehåller cirka 142 kcal per 100 g, med 21,7 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 142 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6,1 g |
| varav mättat fett | 3 g |
Nöt entrecôte rå innehåller cirka 142 kcal per 100 g och är en populär köttbit i svenska kök.
Den är rik på protein med 21,7 g per 100 g och har ett måttligt fettinnehåll på 6,1 g, varav 3 g är mättat fett. Nöt entrecôte passar utmärkt till grillning eller stekning och avnjuts ofta som en saftig biff med tillbehör som potatis och grönsaker.
Vad är näringsinnehållet i nöt entrecôte rå?
Den har inga kolhydrater eller fibrer, vilket gör den till ett köttalternativ med en ren och enkel sammansättning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nöt entrecôte rå?
Nöt entrecôte rå innehåller 142 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i nöt entrecôte rå?
Nöt entrecôte rå har en proteinhalt på 21,7 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nöt entrecôte rå | 142 | 21,7 g |
| Höna rå | 141 | 21 g |
| Hare stek stekt | 141 | 26,4 g |
| Nöt rostbiff ugnsstekt | 141 | 26,4 g |
| Gris lever tillagad | 142 | 22 g |
| Gris bacon stekt mager | 142 | 26,6 g |
| Kalv kotlett stekt | 143 | 24 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.