Gris späck, kalorier och näringsvärde
Gris späck innehåller cirka 763 kcal per 100 g, med 2,8 g protein, 0 g kolhydrater och 85 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 763 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 85 g |
| varav mättat fett | 32,8 g |
Gris späck innehåller cirka 763 kcal per 100 g och är ett fett som används i många svenska rätter. Det är rikt på fett, med hela 85 g per 100 g, varav 32,8 g är mättat fett. Gris späck används ofta för att ge smak och saftighet till olika maträtter, som exempelvis i grytor eller som en del av en klassisk smörgås.
I Sverige är gris späck vanligt i traditionell matlagning, där det kan användas för att steka eller som en smakrik ingrediens i olika rätter. Det passar bra i kombination med potatis, grönsaker eller i bakverk för extra smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris späck?
Gris späck innehåller 763 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris späck?
Gris späck innehåller 2,8 g protein, 0 g kolhydrater och 85 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris späck | 763 | 2,8 g |
| Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse | 725 | 0 g |
| Flytande margarin fett 76% berikad typ Becel | 730 | 0 g |
| Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad | 742 | 0 g |
| Smör fett 80% | 766 | 0,6 g |
| Smör extrasaltat fett 80% | 766 | 0,6 g |
| Smör osaltat fett ca 80% | 766 | 0,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Matfett och oljor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.