Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara, kalorier och näringsvärde
Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara innehåller cirka 126 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 12,6 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 126 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,9 g |
| Kolhydrater | 12,6 g |
| varav sockerarter | 3,5 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 4,5 g |
| varav mättat fett | 2,5 g |
Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara innehåller cirka 126 kcal per 100 g och är en populär maträtt i svenska hem. Den kombinerar smakfull fisk med krämigt potatismos och en välsmakande dillsås, vilket gör den till en omtyckt måltid för hela familjen.
Denna rätt har ett relativt lågt fettinnehåll på 4,5 g, varav 2,5 g är mättat fett, och erbjuder även 7,9 g protein per 100 g. Fiskgratängen är enkel att tillaga och passar bra som en snabb middag eller lunch. Den kan serveras med en fräsch sallad eller ångade grönsaker för en balanserad måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fiskgratäng m. potatismos dillsås?
Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara innehåller 126 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i fiskgratäng m. potatismos dillsås?
Fiskgratängen innehåller 7,9 g protein, 12,6 g kolhydrater och 4,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara | 126 | 7,9 g |
| Sillpudding | 125 | 7,6 g |
| Lasagne hemlagad | 126 | 7,4 g |
| Lasagne m. mykoprotein | 126 | 7,3 g |
| Frikassé kalv frysvara | 126 | 14,8 g |
| Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat | 126 | 7,4 g |
| Njursauté | 127 | 9,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.