Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara, kalorier och näringsvärde
Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara innehåller cirka 111 kcal per 100 g, med 7,6 g protein, 10,4 g kolhydrater och 4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 111 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,6 g |
| Kolhydrater | 10,4 g |
| varav sockerarter | 2,2 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 4 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara innehåller cirka 111 kcal per 100 g. Denna maträtt är en populär rätt i svenska hem, ofta uppskattad för sin smak och enkelhet. Den kombinerar fisk med krämigt potatismos och räksås, vilket ger en härlig smakupplevelse.
Fiskgratängen har ett relativt högt innehåll av protein, med 7,6 g per 100 g, och innehåller även 10,4 g kolhydrater, varav 2,2 g är sockerarter. Rätten passar bra som en snabb middag eller lunch och kan serveras med en grönsallad för att få in fler näringsämnen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller fiskgratäng m. potatismos räksås?
Fiskgratäng m. potatismos räksås innehåller 111 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i fiskgratäng m. potatismos räksås?
Fiskgratäng m. potatismos räksås har 7,6 g protein, 10,4 g kolhydrater och 4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara | 111 | 7,6 g |
| Cowboysoppa m. potatis köttfärs | 110 | 6,7 g |
| Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs | 110 | 9,1 g |
| Sallad m. skaldjur majonnäsdressing | 110 | 5,8 g |
| Laxpudding | 111 | 8,2 g |
| Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås | 112 | 0,8 g |
| Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil | 112 | 12,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.