Laxpudding, kalorier och näringsvärde
Laxpudding innehåller cirka 111 kcal per 100 g, med 8,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 111 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,2 g |
| Kolhydrater | 9,5 g |
| varav sockerarter | 2,2 g |
| Fibrer | 1,1 g |
| Fett | 4,2 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Laxpudding innehåller cirka 111 kcal per 100 g och är en klassisk svensk maträtt. Den är rik på protein med 8,2 g per 100 g och innehåller även 9,5 g kolhydrater, varav 2,2 g är sockerarter. Laxpudding är en mångsidig rätt som ofta serveras som en del av en lunch eller middag, och den passar utmärkt med en fräsch sallad eller kokta grönsaker.
Rätten är populär i svenska hem och kan avnjutas både varm och kall. Den har en balanserad fetthalt på 4,2 g, varav 1,2 g är mättat fett. En normal portion kan ge en behaglig och mättande upplevelse, perfekt för både vardag och fest.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller laxpudding?
Laxpudding innehåller 111 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i laxpudding?
Laxpudding har 8,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 4,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Laxpudding | 111 | 8,2 g |
| Cowboysoppa m. potatis köttfärs | 110 | 6,7 g |
| Lasagne m. zucchini aubergine nötfärs | 110 | 9,1 g |
| Sallad m. skaldjur majonnäsdressing | 110 | 5,8 g |
| Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara | 111 | 7,6 g |
| Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås | 112 | 0,8 g |
| Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil | 112 | 12,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.