Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg., kalorier och näringsvärde
Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg. innehåller cirka 208 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 14,9 g kolhydrater och 12,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 208 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,9 g |
| Kolhydrater | 14,9 g |
| varav sockerarter | 2,6 g |
| Fibrer | 2,3 g |
| Fett | 12,6 g |
| varav mättat fett | 4,4 g |
Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg. innehåller cirka 208 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande maträtt. Med 7,9 g protein och 14,9 g kolhydrater, varav 2,6 g sockerarter, är den ett bra alternativ för en lätt lunch eller middag.
Denna biff är rik på fett, med 12,6 g per 100 g, varav 4,4 g är mättat fett. Grönsaksbiffen passar utmärkt som en del av en sallad eller tillsammans med potatis och grönsaker. I Sverige är den populär som ett vegetariskt alternativ i många rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg?
Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg. innehåller 208 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg?
Per 100 g innehåller den 7,9 g protein, 14,9 g kolhydrater, 2,3 g fibrer och 12,6 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg. | 208 | 7,9 g |
| Börek m. spenat fetaost veg. | 207 | 7,6 g |
| Pizza orientalisk | 208 | 9,2 g |
| Paj m. broccoli skinka | 208 | 7,8 g |
| Kebab m. lamm hemlagad | 209 | 16,8 g |
| Rödbetssallad m. creme fraiche kylvara | 209 | 1,3 g |
| Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller hemlagad | 209 | 9,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.