Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. – kalorier och näringsvärde

Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande maträtt. Den är rik på fibrer med 2,1 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en balanserad kost. Med 1,8 g protein och 7,3 g kolhydrater, varav 3,4 g sockerarter, passar denna gryta utmärkt som en lätt lunch eller middag.

I Sverige äts kikärtsgrytor ofta med ris eller bröd som tillbehör. Den kan även vara en del av en buffé eller serveras som en del av en vegetarisk måltid. Denna gryta är enkel att tillaga och kan varieras med olika grönsaker efter säsong.