Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg., kalorier och näringsvärde
Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. innehåller cirka 63 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 7,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Kolhydrater | 7,3 g |
| varav sockerarter | 3,4 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 2,5 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande maträtt. Den är rik på fibrer med 2,1 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en balanserad kost. Med 1,8 g protein och 7,3 g kolhydrater, varav 3,4 g sockerarter, passar denna gryta utmärkt som en lätt lunch eller middag.
I Sverige äts kikärtsgrytor ofta med ris eller bröd som tillbehör. Den kan även vara en del av en buffé eller serveras som en del av en vegetarisk måltid. Denna gryta är enkel att tillaga och kan varieras med olika grönsaker efter säsong.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kikärtsgryta?
Kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. innehåller 63 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kikärtsgryta?
Per 100 g innehåller kikärtsgryta 1,8 g protein, 7,3 g kolhydrater, 2,1 g fibrer och 2,5 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. | 63 | 1,8 g |
| Gulaschsoppa | 62 | 4,5 g |
| Kornmjölsgröt | 63 | 1,7 g |
| Katrinplommonsufflé | 63 | 2 g |
| Vitkålssallad m. lingonsylt | 63 | 0,9 g |
| Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs | 63 | 5,4 g |
| Välling för barn drickf. mild havre osötad berikad | 63 | 2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.