Kornmjölsgröt, kalorier och näringsvärde
Kornmjölsgröt innehåller cirka 63 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 11,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Kolhydrater | 11,9 g |
| varav sockerarter | 0,2 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,6 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Kornmjölsgröt innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en näringsrik rätt som ofta används som frukost eller mellanmål.
Den har ett lågt innehåll av fett, med endast 0,6 g per 100 g, och en måttlig mängd kolhydrater, 11,9 g, varav sockerarter är 0,2 g. Kornmjölsgröt är rik på fibrer, med 1,4 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en mättande och nyttig måltid. I Sverige äts den ofta med mjölk eller som bas i olika grötblandningar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kornmjölsgröt?
Kornmjölsgröt innehåller 63 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kornmjölsgröt?
Per 100 g innehåller kornmjölsgröt 1,7 g protein, 11,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kornmjölsgröt | 63 | 1,7 g |
| Gulaschsoppa | 62 | 4,5 g |
| Katrinplommonsufflé | 63 | 2 g |
| Vitkålssallad m. lingonsylt | 63 | 0,9 g |
| Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs | 63 | 5,4 g |
| Välling för barn drickf. mild havre osötad berikad | 63 | 2 g |
| Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. | 63 | 1,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.