Gryta levergryta nöt, kalorier och näringsvärde
Gryta levergryta nöt innehåller cirka 151 kcal per 100 g, med 12 g protein, 6,7 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kolhydrater | 6,7 g |
| varav sockerarter | 2,1 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Fett | 8,3 g |
| varav mättat fett | 3,1 g |
Gryta levergryta nöt innehåller cirka 151 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta serveras med potatis eller ris. Med ett proteininnehåll på 12 g per 100 g är den ett bra alternativ för den som vill ha en mättande måltid. Den har också ett fettinnehåll på 8,3 g, varav 3,1 g är mättat fett.
Levergryta är en klassisk rätt i Sverige och tillagas ofta med lök och grönsaker för att ge en fyllig smak. Den passar bra som en del av en middag och kan avnjutas tillsammans med en grönsallad för att balansera måltiden. Rätten är också känd för sina få ingredienser, vilket gör den lätt att laga hemma.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Gryta levergryta nöt?
Gryta levergryta nöt innehåller 151 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Gryta levergryta nöt?
Per 100 g innehåller Gryta levergryta nöt 12 g protein, 6,7 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gryta levergryta nöt | 151 | 12 g |
| Stuvade makaroner | 150 | 6,7 g |
| Pannkaka tunn m. sojadryck havredryck | 150 | 4,8 g |
| Falafel m. pitabröd sallad sesamsås pepperoni | 150 | 5,2 g |
| Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost | 151 | 8,1 g |
| Njurpalt | 153 | 8,3 g |
| Fiskgratäng m. dillsås | 153 | 10,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.