Kåldolmar råa u. sås frysvara, kalorier och näringsvärde
Kåldolmar råa u. sås frysvara innehåller cirka 88 kcal per 100 g, med 5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 88 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kolhydrater | 5,2 g |
| varav sockerarter | 2,7 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 5 g |
| varav mättat fett | 2,1 g |
Kåldolmar råa u. sås frysvara innehåller cirka 88 kcal per 100 g och är en klassisk maträtt i Sverige. Dessa dolmar är gjorda av kålblad som är fyllda med en blandning av kött och ris, vilket ger en smakrik och mättande rätt.
Med 5 g protein och 5,2 g kolhydrater, varav 2,7 g sockerarter, passar kåldolmar bra som en del av en huvudrätt. De avnjuts ofta med potatis och sås, vilket gör dem till en populär måltid under kalla månader. Med 5 g fett, varav 2,1 g är mättat fett, är de en balanserad och välsmakande rätt att ha i frysen för snabba middagar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kåldolmar råa u. sås frysvara?
Kåldolmar råa u. sås frysvara innehåller 88 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kåldolmar råa u. sås frysvara?
Per 100 g innehåller de 5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kåldolmar råa u. sås frysvara | 88 | 5 g |
| Äggstanning | 88 | 7,3 g |
| Coleslaw hemlagad | 88 | 1 g |
| Potatismos hemlagad | 88 | 2,3 g |
| Fiskgratäng m. grönsaker | 88 | 8,3 g |
| Gratäng grönsaksgratäng veg. | 88 | 4,1 g |
| Havregrynsgröt kokt m. mjölk | 89 | 4,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.