Linssoppa veg., kalorier och näringsvärde
Linssoppa veg. innehåller cirka 85 kcal per 100 g, med 4,9 g protein, 14,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 85 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,9 g |
| Kolhydrater | 14,1 g |
| varav sockerarter | 1 g |
| Fibrer | 2,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Linssoppa veg. innehåller cirka 85 kcal per 100 g och är en mättande och smakrik maträtt. Den är rik på kolhydrater med 14,1 g, varav sockerarter 1 g, och innehåller även 4,9 g protein. Med sina 2,5 g fibrer bidrar den till en bra kosthållning.
I Sverige är linssoppa en populär rätt som ofta serveras som en lätt lunch eller middag. Den passar bra som en del av en vegetarisk kost och kan avnjutas tillsammans med bröd eller som en del av en buffé. Med endast 0,3 g fett, varav mättat fett 0,1 g, är den ett lätt alternativ.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller linssoppa veg?
Linssoppa veg. innehåller 85 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i linssoppa veg?
Linssoppa veg. har 4,9 g protein, 14,1 g kolhydrater och 0,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Linssoppa veg. | 85 | 4,9 g |
| Kycklingröra hemlagad | 85 | 10,3 g |
| Ärtsoppa m. fläsk hemlagad | 85 | 6,4 g |
| Gryta osso buco kalvläggsgryta | 85 | 7,9 g |
| Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten | 85 | 6,1 g |
| Saftsoppa | 86 | 0 g |
| Risgrynsgröt | 86 | 3,2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.