Risgrynsgröt – kalorier och näringsvärde
Risgrynsgröt innehåller cirka 86 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 13,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 86 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,2 g |
| Kolhydrater | 13,3 g |
| varav sockerarter | 3,1 g |
| Fibrer | 0,1 g |
| Fett | 2,1 g |
| varav mättat fett | 1,2 g |
Risgrynsgröt innehåller cirka 86 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige, särskilt under vintermånaderna. Den är ofta förknippad med julfirande och serveras traditionellt med kanel och socker.
Denna gröt har ett relativt lågt innehåll av fett, med 2,1 g per 100 g, varav 1,2 g är mättat fett. Risgrynsgröt är rik på kolhydrater, med 13,3 g, vilket gör den till en utmärkt källa till energi. Den kan avnjutas som frukost eller som en lätt dessert.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller risgrynsgröt?
Risgrynsgröt innehåller 86 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i risgrynsgröt?
Risgrynsgröt har 3,2 g protein, 13,3 g kolhydrater och 2,1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.