Moussaka ugnsstekt, kalorier och näringsvärde
Moussaka ugnsstekt innehåller cirka 117 kcal per 100 g, med 6,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 117 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kolhydrater | 4,6 g |
| varav sockerarter | 3,5 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 7,7 g |
| varav mättat fett | 2,8 g |
Moussaka ugnsstekt innehåller cirka 117 kcal per 100 g och är en populär maträtt med ursprung i Medelhavsområdet. Den är rik på smak och har en balanserad sammansättning av näringsämnen. Med 6,8 g protein och 7,7 g fett, varav 2,8 g är mättat fett, passar den bra som en del av en måltid.
I Sverige äts moussaka ofta som en huvudrätt, vanligtvis tillsammans med en fräsch sallad. Rätten innehåller även 4,6 g kolhydrater, varav 3,5 g är sockerarter, och 1,4 g fibrer, vilket gör den till ett välsmakande alternativ för många.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Moussaka ugnsstekt?
Moussaka ugnsstekt innehåller cirka 117 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Moussaka ugnsstekt?
Moussaka ugnsstekt har 6,8 g protein, 4,6 g kolhydrater och 7,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Moussaka ugnsstekt | 117 | 6,8 g |
| Grönsaksbiff stekt veg. | 117 | 4,7 g |
| Korvkaka | 118 | 6,9 g |
| Kålpudding | 118 | 7,4 g |
| Waldorfsallad | 118 | 2,1 g |
| Grönsakssufflé | 118 | 7,2 g |
| Gratäng zucchinigratäng m. kalvfärs | 118 | 6,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.