Potatismos pulver, kalorier och näringsvärde
Potatismos pulver innehåller cirka 343 kcal per 100 g, med 9 g protein, 68,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 343 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kolhydrater | 68,1 g |
| varav sockerarter | 5,6 g |
| Fibrer | 8,3 g |
| Fett | 1,4 g |
| varav mättat fett | 0,9 g |
Potatismos pulver innehåller cirka 343 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska maträtter. Med ett högt innehåll av kolhydrater, 68,1 g, och en måttlig mängd protein, 9 g, är det ett utmärkt val för att snabbt tillaga potatismos. Det passar bra som tillbehör till kött, fisk eller grönsaker.
Det är enkelt att använda och kräver bara tillsats av vatten för att skapa en krämig konsistens. Med 8,3 g fibrer per 100 g bidrar det också till en fyllig måltid. Potatismos pulver är en praktisk lösning för både vardagsmat och festligare tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller potatismos pulver?
Potatismos pulver innehåller cirka 343 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i potatismos pulver?
Potatismos pulver har 9 g protein, 68,1 g kolhydrater och 1,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potatismos pulver | 343 | 9 g |
| Hummus kikärtsröra | 306 | 5,8 g |
| Paj m. skaldjur värmd frysvara | 306 | 10,4 g |
| Vårrulle värmd tillagad på restaurang | 316 | 6,6 g |
| Pizza m. ost restaurang | 328 | 16,5 g |
| Pizza m. tomatsås ost restaurang | 328 | 16,5 g |
| Paj m. köttfärs värmd frysvara | 344 | 9,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.