Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad, kalorier och näringsvärde
Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad innehåller cirka 149 kcal per 100 g, med 4,2 g protein, 20 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 149 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,2 g |
| Kolhydrater | 20 g |
| varav sockerarter | 2,4 g |
| Fibrer | 1 g |
| Fett | 5,5 g |
| varav mättat fett | 2,2 g |
Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad innehåller cirka 149 kcal per 100 g. Denna maträtt är rik på kolhydrater, med 20 g per 100 g, vilket gör den till ett fyllande alternativ. Raggmunk är en klassisk svensk rätt som ofta serveras som en del av en huvudrätt eller som en smakrik tillbehör.
Raggmunkar är vanligtvis gjorda på riven potatis och kan avnjutas med olika tillbehör, såsom lingonsylt eller gräddfil. De har en krispig yta och en mjuk insida, vilket gör dem till en uppskattad del av den svenska husmanskosten. En normal portion kan vara en skiva eller två, vilket ger en trevlig smakupplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller raggmunk?
Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad innehåller 149 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i raggmunk?
Raggmunk har 4,2 g protein, 20 g kolhydrater och 5,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Raggmunk potatisplätt potatispannkaka hemlagad | 149 | 4,2 g |
| Paella | 147 | 11 g |
| Räkcrêpe m. mellanmjölk vispgrädde fyllning 44% hemlagad | 149 | 8 g |
| Stuvade makaroner | 150 | 6,7 g |
| Pannkaka tunn m. sojadryck havredryck | 150 | 4,8 g |
| Falafel m. pitabröd sallad sesamsås pepperoni | 150 | 5,2 g |
| Gryta levergryta nöt | 151 | 12 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.