Risotto m. kyckling spenat, kalorier och näringsvärde
Risotto m. kyckling spenat innehåller cirka 115 kcal per 100 g, med 5,6 g protein, 12,4 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 115 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,6 g |
| Kolhydrater | 12,4 g |
| varav sockerarter | 0,5 g |
| Fibrer | 0,6 g |
| Fett | 4,4 g |
| varav mättat fett | 2,4 g |
Risotto m. kyckling spenat innehåller cirka 115 kcal per 100 g och är en populär maträtt i Sverige. Denna krämiga risotto kombinerar kyckling och spenat, vilket ger en smakrik och mättande måltid.
Risotto är rik på kolhydrater med 12,4 g per 100 g, vilket gör den till ett bra alternativ för en energigivande lunch eller middag. Den innehåller även 5,6 g protein och 4,4 g fett, varav 2,4 g är mättat fett. Risotto serveras ofta som en huvudrätt, men kan också fungera som ett tillbehör till andra rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller risotto m. kyckling spenat?
Risotto m. kyckling spenat innehåller 115 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i risotto m. kyckling spenat?
Risotto m. kyckling spenat har 5,6 g protein, 12,4 g kolhydrater och 4,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Risotto m. kyckling spenat | 115 | 5,6 g |
| Gryta indisk lammgryta | 114 | 9,4 g |
| Gryta dillkött nöt m. sås | 114 | 8,2 g |
| Fiskpudding m. ris hemlagad | 114 | 11,4 g |
| Fiskgratäng u. potatismos hemlagad | 114 | 11,4 g |
| Potatisgratäng kylvara | 115 | 2 g |
| Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. | 115 | 6,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.