Sallad grekisk m. salladsost oliver, kalorier och näringsvärde
Sallad grekisk m. salladsost oliver innehåller cirka 87 kcal per 100 g, med 2,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 87 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,7 g |
| Kolhydrater | 3,2 g |
| varav sockerarter | 2,3 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Fett | 6,8 g |
| varav mättat fett | 2,3 g |
Sallad grekisk m. salladsost oliver innehåller cirka 87 kcal per 100 g och är en smakrik maträtt som ofta serveras som förrätt eller tillbehör. Den är rik på fett, med 6,8 g per 100 g, vilket bidrar till den krämiga konsistensen från salladsosten.
Denna sallad är perfekt som en del av en lätt lunch eller middag, och passar bra till grillat kött eller som en del av en buffé. Med sina 2,7 g protein och 3,2 g kolhydrater, varav 2,3 g sockerarter, är den ett gott alternativ för den som vill njuta av en fräsch och smakfull rätt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Sallad grekisk m. salladsost oliver?
Sallad grekisk m. salladsost oliver innehåller 87 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Sallad grekisk m. salladsost oliver?
Sallad grekisk m. salladsost oliver har 2,7 g protein, 3,2 g kolhydrater, 6,8 g fett och 1,2 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sallad grekisk m. salladsost oliver | 87 | 2,7 g |
| Saftsoppa | 86 | 0 g |
| Risgrynsgröt | 86 | 3,2 g |
| Äggstanning | 88 | 7,3 g |
| Coleslaw hemlagad | 88 | 1 g |
| Potatismos hemlagad | 88 | 2,3 g |
| Fiskgratäng m. grönsaker | 88 | 8,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.