Sjömansbiff hemlagad, kalorier och näringsvärde
Sjömansbiff hemlagad innehåller cirka 90 kcal per 100 g, med 6,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 90 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kolhydrater | 9,2 g |
| varav sockerarter | 1,2 g |
| Fibrer | 0,9 g |
| Fett | 2,6 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Sjömansbiff hemlagad innehåller cirka 90 kcal per 100 g och är en klassisk svensk maträtt. Den är känd för sin smakrika kombination av kött, potatis och lök, vilket gör den till en populär rätt i många hem. Med 6,8 g protein och 9,2 g kolhydrater, varav 1,2 g sockerarter, är den en mättande måltid som ofta serveras med en grönsallad eller inlagd gurka.
Rätten innehåller också 2,6 g fett, varav 1 g är mättat fett. Sjömansbiff är perfekt för en vardagsmiddag eller som en del av en festligare måltid. En normal portion ger en god balans av smak och näring, vilket gör den till ett utmärkt val för både lunch och middag.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sjömansbiff hemlagad?
Sjömansbiff hemlagad innehåller cirka 90 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i sjömansbiff hemlagad?
Sjömansbiff hemlagad har 6,8 g protein, 9,2 g kolhydrater och 2,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sjömansbiff hemlagad | 90 | 6,8 g |
| Havregrynsgröt kokt m. mjölk | 89 | 4,1 g |
| Vitkålssallad pizzasallad | 90 | 1 g |
| Barngröt ätf. m. yoghurt frukt berikad | 90 | 3,5 g |
| Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg. | 90 | 9,2 g |
| Barngröt ätf. havre m. frukt bär berikad | 91 | 3,8 g |
| Gryta chili sin carne m. mykoprotein veg. | 91 | 6,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Maträtter och soppor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.