Kvarg naturell fett 0,2% – kalorier och näringsvärde
Kvarg naturell fett 0,2% innehåller cirka 64 kcal per 100 g, med 10 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 64 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 5,2 g |
| varav sockerarter | 3,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Kvarg naturell fett 0,2% innehåller cirka 64 kcal per 100 g och är en populär mejeriprodukt i Sverige. Den är rik på protein med 10 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för den som vill ha ett näringsrikt alternativ. Med endast 0,2 g fett och 5,2 g kolhydrater, varav 3,2 g sockerarter, passar den bra i olika maträtter.
Kvarg används ofta i smoothies, som bas i såser eller som ett fräscht tillbehör till frukost och mellanmål. En normal portion kan vara en skål eller ett par matskedar, vilket gör den lätt att inkludera i din dagliga kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kvarg naturell fett 0,2%?
Kvarg naturell fett 0,2% innehåller 64 kcal per 100 g.
Vad är proteininnehållet i kvarg naturell fett 0,2%?
Kvarg naturell fett 0,2% har ett proteininnehåll på 10 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.