Mjölk fett 3% berikad, kalorier och näringsvärde
Mjölk fett 3% berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,6 g |
| Kolhydrater | 4,6 g |
| varav sockerarter | 4,6 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 3 g |
| varav mättat fett | 1,9 g |
Mjölk fett 3% berikad innehåller cirka 60 kcal per 100 g och är en populär mejeriprodukt i svenska hem. Med sitt innehåll av 3 g fett, varav 1,9 g är mättat fett, passar den bra i många olika maträtter och drycker. Den har även 3,6 g protein och 4,6 g kolhydrater, vilket gör den till ett näringsrikt alternativ.
I Sverige används mjölk fett 3% berikad ofta i smoothies, gröt eller som bas i såser. Den kan också drickas som den är eller användas i bakning. En normal portion ger en god smak och krämighet till dina måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mjölk fett 3% berikad?
Mjölk fett 3% berikad innehåller 60 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mjölk fett 3% berikad?
Per 100 g innehåller den 3,6 g protein, 4,6 g kolhydrater och 3 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mjölk fett 3% berikad | 60 | 3,6 g |
| Yoghurt mild vanilj lätt fett 0,5% berikad | 59 | 4 g |
| Yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt | 59 | 9,1 g |
| Kefir fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
| Filmjölk A-fil fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
| Filmjölk långfil fett 3% berikad | 60 | 3,4 g |
| Fruktyoghurt lättsötad fett 1,5% berikad | 60 | 3,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Mejeriprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.