Lättfil fett 0,5% berikad, kalorier och näringsvärde

Lättfil fett 0,5% berikad innehåller cirka 39 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	39 kcal
Protein	3,5 g
Kolhydrater	5 g
varav sockerarter	3,9 g
Fibrer	0 g
Fett	0,5 g
varav mättat fett	0,3 g

Lättfil fett 0,5% berikad innehåller cirka 39 kcal per 100 g och är ett populärt val inom mejeriprodukter. Med ett lågt fettinnehåll på 0,5 g, varav 0,3 g är mättat fett, passar den bra för dig som vill ha en lättare variant av fil. Den är också en källa till protein med 3,5 g per 100 g och innehåller 5 g kolhydrater, varav 3,9 g är sockerarter.

I Sverige används lättfil ofta som en del av frukosten, gärna tillsammans med bär eller müsli. Den kan också användas i matlagning, exempelvis i såser eller som bas i smoothies. Lättfil är ett mångsidigt livsmedel som passar i många sammanhang.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Lättfil fett 0,5% berikad?

Lättfil fett 0,5% berikad innehåller 39 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i Lättfil fett 0,5% berikad?

Per 100 g innehåller den 3,5 g protein, 5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Lättfil fett 0,5% berikad	39	3,5 g
Minimjölk fett < 0,1% berikad	35	3,6 g
Lättmjölk fett 0,5% berikad	39	3,6 g
Yoghurt naturell lätt fett 0,5% berikad	39	3,6 g
Yoghurt naturell lätt laktosfri fett ca 0,4% berikad	39	3,6 g
Kvarg drickf. olika smaker	42	5,4 g
Mellanmjölk fett 1,5% berikad	47	3,6 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Mejeriprodukter.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.