Yoghurt naturell lätt laktosfri fett ca 0,4% berikad – kalorier och näringsvärde

Yoghurt naturell lätt laktosfri fett ca 0,4% berikad innehåller cirka 39 kcal per 100 g och är ett populärt val för den som söker en lättare mejeriprodukt. Med ett proteininnehåll på 3,6 g och 5 g kolhydrater, varav 2,1 g är sockerarter, passar den bra som en del av frukost eller mellanmål.

I Sverige äts yoghurt ofta med frukt, bär eller granola, men den kan också användas i smoothies eller som bas i olika såser. Den låga fetthalten på 0,5 g, varav 0,3 g är mättat fett, gör den till ett bra alternativ för den som vill ha en fräsch och lätt smak.