Kokosbaserad bit riven fett ca 20% som alternativ till ost, kalorier och näringsvärde
Kokosbaserad bit riven fett ca 20% som alternativ till ost innehåller cirka 274 kcal per 100 g, med 0 g protein, 18 g kolhydrater och 22 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 274 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 18 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 3,4 g |
| Fett | 22 g |
| varav mättat fett | 11,2 g |
Kokosbaserad bit riven fett ca 20% som alternativ till ost innehåller cirka 274 kcal per 100 g. Denna produkt har ett högre innehåll av fett, med 22 g per 100 g, varav 11,2 g är mättat fett. Med sina 18 g kolhydrater och 3,4 g fibrer kan den passa bra i olika rätter där du vill ha en krämig konsistens utan att använda traditionell ost.
I Sverige används kokosbaserad riven bit ofta som ett alternativ i veganska eller laktosfria rätter. Den kan strös över gratänger, användas i pastarätter eller som topping på olika maträtter. En normal portion kan ge en smakfull och fyllig dimension till dina måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kokosbaserad bit riven fett?
Kokosbaserad bit riven fett ca 20% innehåller 274 kcal per 100 g.
Vad innehåller kokosbaserad bit riven fett?
Den innehåller 0 g protein, 18 g kolhydrater, varav 0 g sockerarter, 3,4 g fibrer och 22 g fett, varav 11,2 g mättat fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosbaserad bit riven fett ca 20% som alternativ till ost | 274 | 0 g |
| Kokosbaserad bit berikad som alternativ till ost | 265 | 0 g |
| Salladsost fett 22% | 272 | 16,7 g |
| Färskost cream cheese fett 27% | 276 | 6,1 g |
| Vitmögelost camembert fett ca 22% | 280 | 19,3 g |
| Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost | 282 | 0 g |
| Ost hårdost fett 17% | 287 | 30,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.